Als Resilienz bezeichnet man die Fähigkeit, Krisen (persönliche und globale) aus eigener Kraft zu meistern. Sie lernen die „Sieben Säulen der Resilienz“ kennen und erfahren, welche Möglichkeiten Sie haben, gelassener durch schwierige Situationen zu gehen. Neben psychologischen Themen werden auch praktische Übungen behandelt, die Sie ganz konkret und schnell in Ihren Alltag integrieren können.

Vortrag von:
Susanne Ziegelmeyer

Mitglieder: frei
Nichtmitglieder: 5€